Anticellulite

Всем привет!

1 марта - идеальный день, чтобы приступить к подсчету оставшихся дней до лета, и... традиционный повод, чтобы уже наконец начать делать хотя бы зарядку по утрам. Сам пост выходит в понедельник, чтобы переносить начало новой жизни было некуда. У нас отдых с купальниками в этом году не планируется, но попка должна быть упругой даже в широких джинсах ;) Ловите самые действующие антицеллюлитные средства. Конечно, все индивидуально и что-то может оказаться для вас менее эффективным, но пробовать однозначно стоит - баночки бюджетнее некуда. И да, они пригодятся в том случае, если вы сгоняете лишний вес и местами стали немного "рыхлыми". В идеальной вселенной эти средства лучше использовать комплексе с правильным питанием и регулярной физической нагрузкой, а в обычном мире они могут стать палочкой-выручалочкой, когда нужно быстро привести себя в форму без лишних усилий.

Любимое средство - горячий скраб Floresan. Очень нежный, с мелкими гранулами и ароматом корицы. Невероятно жгучий! Лучшее, что я пробовала. В составе экстракт красного перца, эфирное масло корицы, кофеин, водоросли. Если по порядку: сначала массажными движениями вы наносите скраб на "проблемные" зоны, поверхность кожи нагревается, жир топится и выводится, метаболизм жировых клеток ускоряется, а ягодицы становятся гладкими и упругими. Производитель рекомендует использовать скраб пару раз в неделю. Мне нравится мазаться им в душе после каждой тренировки - даже горячая вода кажется прохладной. Жечься скраб начинает не сразу, нужно дать ему немного времени. У меня эффект сохраняется в течение 15 минут. Одной баночки (500 мл!) хватает на полтора месяца при регулярном использовании.

 

Для усиления действия средства - ну не могу ждать, когда уже жечь начнет! - использую щетку. У многих такая точно есть - массаж сухой щеткой по-прежнему популярен. Я его не люблю, мне подобные "растирания" тонуса не добавляют. Зато скраб круговыми движениями наносится идеально. Уделяю каждой ягодице примерно 5 минут. За это время средство эффективно отшелушивает кожу и проникает глубже, чем при массаже руками. Возможно, в этом и есть секрет результата после первого же применения.

Только прошу вас быть осторожными - щетка может поцарапать кожу. Свой аксессуар для душа я нашла в Галамарте, убрала съемную ручку и -  вуаля! Вот еще пара вариантов - c iHerb и Bodyshop. Обратите внимание - щетина должна быть натуральной. 

 

Есть у меня еще одно эффективное комбо - ночной гель Экспресс Floresan и неопреновые шорты для похудения. Конечно, ложиться спать в них не нужно :) Сам гель содержит спецкомплекс из кофеина и никотиновой кислоты, активизирующий кровообращение в верхних слоях кожи и в расслабленных во время сна мышцах. Еще на нем написано, что он обладает легким ароматом цветов валерианы, мелиссы и пустырника, но я ничего такого не заметила. Сначала пробовала использовать гель по инструкции - наносила на "проблемные" зоны перед сном. Легкое покалывание появлялось, как только укрывалась одеялом. Со временем жжение усиливалось, но спать не мешало. На утро меня "посетил" легкий незапланированный отек. Так я решила использовать гель днем, например,во время тренировки. Впоследствии добавила в спортивный гардероб неопреновые шорты и получила максимальный эффект. Жжение усиливается десятикратно и длится порядка часа - хватает на 40-60-минутную кардиотренировку на велосипеде. Комбо можно использовать и дома при отсутствии дополнительной физической нагрузки. Эффект несколько скромнее, но все компенсируется регулярностью применения. Мои шорты можно найти здесь, еще вариант из Спортмастера и леггинсы из Декатлона

 

Пару недель назад я нашла кое-что новенькое. Если честно, предпочитаю жару холоду, но отказать себе в удовольствии попробовать охлаждающий лифтинг-скраб «FITNESS MODEL» не смогла. Тем более, что производитель обещает эффект как от 45-минутного катания на лыжах. Основные действующие вещества - порошок бамбука, гликолевая и феруловая кислоты, микрокристаллы ментола. Наношу его не локально, а на все тело. Скрабирующие частицы тают в процессе и на коже остается кремообразный состав. Его необязательно держать долго, можно сразу смыть. Морозный эффект проявляется через несколько минут. Просто в какой-то момент начинаешь покрываться гигантскими мурашками, гигантскими! Становится очень холодно. Кажется, я не могу согреться под горячим душем. Каждый раз выбегаю из ванной, хватаю все самые теплые вещи и надеваю одновременно. Минут через 10 меня отпускает :) Кожа после "процедуры" гладкая, подтянутая. По ощущениям - очень контрастный душ. Тонус тела повышается. Частоту таких купаний ограничила бы парой-тройкой раз в неделю (не втянулась, как и в обливания, и в окунания в ледяные источники) и нашла бы что-то, что можно применять чаще и зонально. Идеальный скраб для жаркого лета - освежающий эффект, что надо :)

Именно с этих кремов началось мое знакомство с разогревающими средствами. Увидела их на полке в Ашане, почитала состав и обратила внимание на чудесное термальное действие, ускоряющее обменные процессы. Благодаря этому можно избавиться от лишних сантиметров на талии, бедрах и ягодицах, сократить видимые проявления целлюлита. Пфффф, да ладно?! - подумала я и бросила в корзину Ночной крем для похудения. Прежде, чем воспользоваться им по назначению, нанесла небольшое количество средства на бедро, чтобы оценить реакцию - все-таки аллергик. И ведь зажгло! Масло какао, экстракт перца чили, кофеин и кокосовое масло есть в составе обоих кремов. Активатор предназначен для области живота и талии. У серии Chocolate Slim отличная уходовая составляющая. При ежедневном использовании на самом деле можно скорректировать силуэт.

 

Если уж мы заговорили об уходе, то обязательно балуйте кожу питательными средствами без термальных действий и скрабирующих частиц. Мои любимые Body Sculptor и густое масло Ночь перед рождеством. Первое - лифтинг-крем от белорусского бренда Белита. Очень хорошо увлажняет, поможет восстановить "перескрабированные" участки. Второе - небольшая баночка от Organic Kitchen. Ароматное масло с какао, корицей и кардамоном питает и тонизирует кожу. Относительно быстро впитывается.

 

И еще один совет на все времена - пейте больше чистой воды. Обезвоженный организм благодарностью не отличается ;)